哪些人生孩子不痛

現在的人在生產的時候，可以選擇刨腹產的，一般刨腹產都是需要打麻藥的，所以產婦在生產的時候都感覺不到疼痛。但是產婦如果想要順產就要經過很長時間的陣痛。陣痛的時候產婦是很痛苦的。那麼大傢知道哪些人生孩子不痛嗎？

哪些人生孩子不痛

1、有些媽媽平時對疼痛的不敏感，這樣就會導致分娩時的疼痛，對於她們來說，隻是很輕微的感覺。特別是對於催產素，有些媽媽打瞭，感覺隻是腰有點酸而已。

2、一般女性的骨盆的最小處是10厘米，但是有些媽媽的骨盆會比較寬。而胎頭如果沒有超過10厘米，當宮口開瞭十指的時候，胎兒就能更順利地通過產道完成分娩。相比骨盆小的女性，骨盆大的女性更容易順產，產程更短，疼痛感更輕。

如何減輕生產疼痛

1、孕期堅持運動

運動能夠強壯肌肉，提升產力，加快產程，讓孕媽媽分娩更輕松，更順利。美國衛生人類服務組織建議：健康的孕婦每周至少進行150分鐘中等強度的有氧運動，其中瑜伽被列為最佳運動項目。

2、合理體重增長

整個孕期，孕媽媽體重增長12。5公斤左右才是正常的，如果孕期增重太多，不僅會使寶寶發育成巨大兒，而且過厚的脂肪層堆積，也會增加分娩難度，甚至會導致難產。

3、分娩預演很重要

分娩預演，可以讓孕媽媽清楚的知道產程各個階段自己該幹什麼，學習正確的減痛呼吸和分娩技巧，到分娩那天才能做到心中有數，更好的跟醫生配合，順利生出寶寶。

生孩子是沒有不痛的，在孕期做一些鍛煉的時候，能夠減少疼痛感的出現。宮縮是為瞭能夠讓孩子更好的出生，所以陣痛是必須的，對產婦也是很好的。瞭解一下哪些人生孩子不痛，在以後懷孕的時候，孕婦可以這樣的鍛煉，生產的時候就會減輕疼痛現象的出現。