玫瑰花茶孕婦能喝嗎

玫瑰花茶具有幫助女性改善氣血、讓女性臉色更加紅潤的作用，許多年輕女孩平常都喜歡喝玫瑰花茶美容養顏。但一些女性是在懷孕的狀態，在這時候女性朋友就會不知道自己是不是能夠喝玫瑰花茶，擔心喝瞭會對胎兒有影響。玫瑰花茶孕婦能喝嗎?

玫瑰花茶孕婦能喝嗎

孕婦最好是少喝，尤其是孕期在三個月以內的。玫瑰花茶主要就是由玫瑰花和茶葉的牙尖沖泡的，雖然玫瑰花中含有的維生素也是孕婦孕期所需的，且玫瑰花茶性溫，能夠舒發體內鬱氣，有助於孕婦安撫抑鬱的情緒。但孕婦的體質較為特殊，稍有不慎，便會對胎兒的生長發育產生一些影響。

玫瑰花茶畢竟是茶飲品，孕婦不宜過量飲用，且玫瑰花中也含有單寧酸，飲用過量會妨礙人體對鐵元素的吸收。另外，玫瑰花茶還具有活血散瘀的作用，對於懷孕初期的孕婦來說，也具有一定的危害，容易導致孕婦流產。因此，孕婦最好少喝玫瑰花茶。

玫瑰花茶怎麼選

1、掂重量。買花茶時，先抓一把花茶掂掂重量，並仔細觀察有無花片、梗子和碎末等。優質花茶較重，而且不應有梗子、碎末等東西;劣質花茶重量較輕，允許有少量的雜質。

2、看花形。花茶的外形以條飽滿、色澤均勻。看花瓣是整的多還是碎的多，整的多就是質量好一點的。

3、聞氣味。聞一聞有無其他不應有的異味，然後放在鼻下深嗅一下，辨別花香是否純正。質量好的花茶香氣沖鼻，香氣不濃的則沒有這種感覺，其質量次之。

4、看顏色。茶湯泡開後要看茶湯的顏色是否通紅，如果通紅就是加色素瞭，玫瑰花茶湯顏色都會跟一般的綠茶湯色差不多，稍微深一些，偏土黃或淡紅。盡量不喝幹玫瑰花茶，喝就喝鮮花茶，這樣能避免營養素的流逝。

像是玫瑰花茶、茉莉花茶等平常女性比較常喜歡喝到的花茶，如果是在懷孕的狀態下應該要少喝，綠茶、普洱茶、紅茶等茶飲也同樣的要少喝。孕婦要知道自己的身體不是一個人，而是在孕育著孩子，不該吃的食物就一定要控制住口。