懷孕感冒頭疼要吃什麼

懷孕期間孕媽是非常容易生病的，但是有的時候孕媽會出現感冒頭疼的現象，但是又不能吃藥。所以有的時候孕媽也不知道該怎麼辦，孕媽在懷孕期間就怕著涼，而且在懷孕期間是不能受冷的。因為有的時候一不註意就會生病，所以有的孕媽卻不知道生病該吃一些什麼可以變好。那麼，懷孕感冒頭疼要吃什麼？

懷孕感冒頭疼要吃什麼

薑絲蘿卜湯。薑絲25克，蘿卜50克切片，加水500毫升，煮15分鐘，加紅糖適量，趁熱喝下。

蔥蒜粥。取幹凈的蔥白10根，切碎，大蒜3瓣，大米50克，加水煮成粥，趁熱服下。

白菜蔥根湯。大白菜心3個洗凈切碎，大蔥根6個，煎湯1碗，加紅糖適量，趁熱服下。

雞湯。嫩雞1隻，洗剖幹凈，加水煮，食時在雞湯內加進調味品(胡椒、生薑、蔥花)，或用來下面條吃。可減輕感冒時鼻塞、流涕癥狀，並能增強人體抵抗力。

孕婦感冒頭疼怎麼辦

1、按摩頭部。孕婦感冒頭痛有可能是睡眠不足而導致的，針對這一問題，我們可以通過按摩按摩頭部，對頭部進行力度適中的按摩，是緩解偏頭疼的有效方法。太陽穴是偏頭痛按摩的重要穴道，可以用食指來按壓，可以用拳頭在太陽穴到發際處輕輕來回轉動按摩。

2、瑜伽緩解。媽媽適當的做一些瑜伽，不僅可以緩解頭疼問題，還可以鍛煉自己身體，在頭疼發作時隨著音樂閉目冥想一會，讓大自然的和諧之音使你忘卻病痛。

3、註射葡萄糖。孕婦感冒瞭，一般胃口都會很差，沒有足夠的營養能量提供，免疫機制會下降不利於疾病治愈，因此註射一點葡萄糖補充能量。

懷孕期間感冒也應該是比較正常的，因為人們在平時不註意的時候也會感冒。更何況懷孕身體還比較弱，但是一定要記住在懷孕期間怎麼難受也不可以吃藥。所以為瞭避免生病，孕媽在期間就註意保暖。因為如果孕媽在懷孕期間總是生病的話，寶寶出生後也或身體素質差，所以孕媽在懷孕期間要註意保暖。