懷孕瞭可以吃蟹黃粉嗎

大多數傢庭對於孕婦的照顧都是無微不至的，孕婦本身在生活中也會變得小心翼翼，在吃任何食物之前都需要問一句，會不會影響到肚子裡面的寶寶的發育和健康。很多人都知道懷孕期間的女性朋友是不適合吃螃蟹的，但是懷孕瞭可以吃蟹黃粉嗎？

懷孕瞭可以吃蟹黃粉嗎

懷孕的女性朋友最好不要吃蟹黃粉，蟹黃中含有豐富的蛋白質、磷脂和其他營養物質，營養豐富，但是同時含有較高含量的油脂和膽固醇。蟹黃可制成很多美食：蟹黃粥等，但是不適合孕期的女性朋友吃。

懷孕的女性禁忌是什麼

1、避免喝酒：如果喝太多酒，會令胎兒畸形，影響胎兒智商和生理上的發展，基本上是避免喝。2杯啤酒、或1杯葡萄酒為極限。

2、避免高糖、高脂肪食物：吃太多高糖、高脂肪食物如汽水、糖、薯片，令孕婦過胖，從而增加妊娠性糖尿病、妊娠性高血壓的情況，除增加日後患糖尿病和血壓高的機會之外，分娩時也會有困難。

3、不要過量吸取維他命A。孕婦攝取太多的維他命A，會導致早產和胎兒發育不健全，所以每日隻可攝取 400-1250微克的維他命A，其中豬肝含極豐富維他命A，孕婦切忌過量進食。

4、要限制飲用含咖啡因的飲品。攝取太多咖啡因會影響胎兒的骨骼成長，有可能出現手指、腳趾畸形的情況，也會增加流產、早產、嬰兒體重過輕的情況。最好避免飲用含有咖啡因的飲品，如果非喝不可，每日不可多過2杯咖啡或3杯半濃茶。

一般不建議懷孕期間的女性朋友吃太多涼性或者寒性的食物，尤其是在懷孕之前就存在宮寒的女性朋友更需要註意這方面的問題，因為這方面的食物會給子宮帶來不好的影響，從而不利於胎兒的繼續生長，嚴重的情況可能會導致流產的情況出現。