孕婦腰部右側疼痛是怎麼回事

懷孕期間孕婦身體雖然會出現一些正常的不適癥狀，但對於沒有懷孕經驗的孕婦來說，是不知道哪些癥狀是正常現象來的，因此當孕婦發現自己腰部右側出現疼痛時，感到很擔心，因此問到，孕婦腰部右側疼痛是怎麼回事？

孕婦腰部右側疼痛是一種常見的孕期現象，這是因為懷孕以後子宮會隨著胎兒逐漸長大而不斷增大，增大的子宮會導致孕婦重心前移，從而給腰部帶來一定的負擔，再加上受體內激素變化的影響，孕婦的腰骶及盆腔等關節韌帶發生松弛，致使孕婦會出現腰部疼痛現象。

孕婦之所以是腰部右側疼痛比較明顯，可能是孕婦右側腰部受寒著涼瞭，或者是長時間保持一個動作，導致右側腰部肌肉勞損導致的，對於這種情況，孕婦可以通過對右側腰部進行局部的熱敷，再搭配按摩來緩解不適癥狀。

孕婦應避免長時間保持同一個動作，每半個小時最好活動一下，換一下姿勢，有助於改善恢復，此外，孕婦應避免腰部被風扇風或空調風直吹到，做好保暖措施，保證充足的休息，休息時建議采取側臥位，可以減輕對腰部負擔，避免做劇烈運動和拿重物。