孕婦吃多瞭橘子會不會上火

橘子是生活當中常見的一種水果，因富含大量的維生素c，對人體健康有著非常多益處，同時具有酸甜可口的口感，被人們深深喜愛，要多孕婦也喜歡吃，那麼孕婦吃多瞭橘子會不會上火？

橘子當中有大量的糖分，同時橘子又屬於性溫食物，所以吃多以後會導致人體上火。橘子當中過多的糖分讓人有口幹舌燥，同時能夠增添人體當中大量熱量，這些熱量不能夠轉化為脂肪，所以就會導致身體熱量過多，於是出現上火，還有口舌生瘡等現象。

所以可見吃橘子多瞭以後會導致上火，而上火對於孕婦本身和胎兒的發育都有著不利影響，所以不建議一次性吃過多橘子，每天吃三個就可以。除瞭橘子以外，生活當中富含維生素c的水果還有很多，蘋果梨等水果當中都含有大量維生素。

水果是日常生活當中不可或缺的食物，水果當中新鮮的維生素能夠增加人體抗力，為人體補充更多動力，從而讓人體更加健康，所以孕婦在平時的生活當中應多吃新鮮水果，水果的種類可以豐富一些，但水果的每日進食量應適量，不宜一次性過多。