宮口開一指後肚子不疼怎麼回事

女性生產時必需宮口開十指才能生，但是生產過程中，有些女性不開宮口，或者是隻開一指然後不疼瞭，宮口也就不開瞭。許多孕婦生產時面對這樣的問題，很多時候不得已就得剖腹產，所以她們想要知道宮口開一指後肚子不疼怎麼回事？

宮口開一指後肚子不疼怎麼回事

現在已經進入臨產期，宮口開一指。現在的宮縮還不算是規律宮縮，宮縮要持續接近一分鐘左右，間歇5-6分鐘，才算是規律宮縮；從現在開始，如果一切正常，再4小時內基本能分娩，如果出現異常情況，時間是不好計算的。

腰部及臀部一兩分鐘就酸痛一次，腹部下墜這是規律性宮縮，如果你是初產婦的話，從規律性宮縮開始到子宮口開全需要11-12個小時的，你現在子宮口一指還基本沒有開大，可能你還需要10多個小時才能分娩，附近的胎膜與子宮壁發生分離，毛細血管破裂出血，與子宮頸裡的粘液混合而形成帶血的粘液性分泌物，為臨產前的一個比較可靠的征象。

如何緩解宮縮疼痛

1、呼吸

生產時孕婦要把註意力放在呼吸上，可以應對每次宮縮。在宮縮開始時深吸一口氣，在呼氣的同時，放松身體。然後用鼻子吸氣，用嘴巴呼氣，嘴和兩頰的肌肉保持放松。不必太在意你的呼吸有多深，而要保持一個良好的節奏。

2、休息

躺在床上或椅子上，盡量把自己弄得舒舒服服的。你可以在身體周圍塞上枕頭和靠墊，喝溫暖、香甜的飲料，聽聽你喜歡的音樂，或者看看電視，要好好休息！如果你沒有在產程的早期忙東忙西，把自己弄得精疲力竭，你會發現應付痛苦的宮縮會容易很多。

3、變換姿勢

保持直立，你可以選擇任何讓自己覺得最舒服的姿勢：你可以站起來，倚著床，或靠著你老公；也可以跪下去，靠著一張椅子的座位上；或者單膝跪著，把另一條腿抬起來，這可以增大骨盆空間，使寶寶更容易生出來；你也可以四肢著地，趴在地上，這樣可以緩解背痛。在椅子上坐坐，再起身走走。盡量來回擺動你的臀部，這的確能讓寶寶開始移動！

宮口開一指後肚子不疼怎麼回事？宮口隻開一指，還未到規律宮縮，所以說可能就會不疼，也會呆上一會兒再疼。總之，註意觀察寶寶的情況，若是沒有任何異常，等待生產即可。這時孕婦要好好休息，保存體力待一會兒規律宮縮後才能順利生產。