懷孕可以吃驢肉火燒嗎

現在，人們的經濟水平提高，生活質量也隨著提高瞭。豬肉，雞肉，鴨肉這些都是我們常吃的肉類。經常吃這些是有點厭煩的，很多時候朋友們會選擇換其他口味。例如牛肉，羊肉，驢肉等等。接下來，小編就為大傢詳細介紹一下關於懷孕可以吃驢肉火燒嗎的一些內容。

懷孕可以吃驢肉火燒嗎

民間很多說法，說孕婦吃瞭驢肉，孩子就會有“驢性”，固執不聽話。民間說法，信則有不信則無，都是仁者見仁的。但不容忽視的是，驢肉是中高蛋白、低脂肪、低膽固醇的肉類食物。

驢肉可補鐵，預防貧血，脂肪含量遠遠低於豬牛羊肉，喜歡吃肉又想減肥的人非常適合。而且由於驢肉中的氨基酸含量豐富，而使得肉質驢肉鮮嫩，這也是人人稱道驢肉鮮美可口的重要原因所在。

高蛋白的驢肉是適合孕婦食用的，而且食用驢肉並不會引起肥胖，因此孕婦可以吃驢肉補身。但是驢肉火燒中的火燒，比較燥熱，孕期不適於食用這種食物，雖然孕婦可以吃驢肉，但小編還是建議孕婦最好不要吃驢肉火燒。

孕婦吃驢肉火燒要註意什麼

第一，驢肉不能和金針菇一起吃。驢肉味甘，性涼，含有動物膠等營養成分，而金針菇富含賴氨酸和鋅。金針菇含有多種生物活性物質，但兩者同時食用能引發心痛，嚴重的話甚至能造成死亡。同理，平菇、草菇等菌類最好也不要和驢肉一起食用，否則容易引發心絞痛。

第二，驢肉不能和豬肉一起吃。驢肉和豬肉同食的話，很容易導致腹瀉。

第三，驢肉不要和狗肉一起吃。狗肉與驢肉一起吃的話，很容易會因和驢肉產生不同的化學反應而有毒素生成，嚴重影響到身體的健康安全。同樣的，驢肉不能和栗子、薑、槐花一起吃。

第四，驢肉不能和章魚一起吃。驢肉和章魚同食是很容易會引發心腦血管疾病的，應忌同食。

由此看來，孕媽吃驢肉很容易對寶寶造成傷害。所以為瞭寶寶的健康，媽媽們還是最好不要吃驢肉。孕媽還是不要吃野生動物，這些都是具有很強的刺激性的。媽媽們要清淡飲食，適當吃一些蔬菜水果，富含蛋白質的食物。