懷孕可以吃毛肚嗎

懷孕對於每位女性朋友來說，都是非常特殊的時期，這個時期一定要做好護理的工作，可以適當的做一些運動，這樣才能讓身體抵抗力更好，寶寶能健康出生，飲食方面也要註意，孕婦有很多食物不適合吃，那麼懷孕可以吃毛肚嗎？

懷孕可以吃毛肚嗎

毛肚吃起來是比較美味的食物，很多人都喜歡吃毛肚，孕婦可以吃適當的吃毛肚，要註意選擇幹凈新鮮的毛肚吃，毛肚是牛的胃瓣，會有些許的腥味，但是絕不會有強烈刺鼻的味道，如果購買到氣味沖鼻的毛肚孕婦就不要吃瞭。正常情況下的好毛肚，用手指拉拽有韌性，經過雙氧水浸泡的毛肚，發脆，稍一拉扯就會斷裂碎掉，這類的毛肚也不能吃。

懷孕後飲食有什麼要註意的事項

少食多餐。食物多樣化，盡量不偏食。保證新鮮蔬菜、水果的攝入。每天保證牛奶的攝入，如果喝牛奶不適應，可改喝酸奶。少吃快餐和方便食品。盡量少吃醃制、熏制食品。糖、鹽、油不可過量。少喝碳酸飲料、最好不飲濃茶和咖啡。適量食用動物肝臟，可以更好的補充營養，孕婦要註意不能減肥。

懷孕的時候可以適當的少吃毛肚，對於這類的食物，一定要處理的幹凈瞭在吃，而且購買時也要註意，孕婦飲食方面要多樣化，這樣才能吸收足夠的營養，對於孕婦本身，對於胎兒來說，都很有好處，可以多吃新鮮的蔬菜，水果。