男士喝酒對懷孕的影響

現在很多夫妻在懷孕前都會去檢查自己的身體，看看是不是適合要寶寶，而且還會提前就做好備孕的工作，比如一些愛吸煙，愛喝酒的人會戒掉這些毛病，但是也有很多人對於戒酒很困擾，因為控制不住自己，有些擔心，想要知道男士喝酒對懷孕的影響？

男士喝酒對懷孕的影響

如果孕婦長期酗酒，胎兒可有酒精綜合征，表現在面部特殊面容，如眼裂短、鼻子扁平，同時還常合並其他系統畸形，智力也落後於正常孩子。

如果男士在受孕日喝大量的酒，而且酒醉後性生活，血液內酒精濃度高，會影響精子、卵子的質量及受孕時的體內環境，造成精子、卵子染色體突變，從而導致胎兒染色體疾病，或造成早期流產等。

備孕時男士都要做什麼工作

運動能夠強身健體，適度的運動會讓人心情愉悅，減少來自工作和人際的各方面的壓力，提高男性精子的成活率，提早調離不利於生育的崗位，遠離高壓的工作崗位。戒煙戒酒很重要，吸煙飲酒影響精子的質量，長期吸煙飲酒則容易形成畸形的精子，所以如果有生寶寶的計劃，男士最好戒煙戒酒。

男士喝酒對懷孕的影響有很多，所以想要生個更健康的小寶寶，在備孕期間男士最好去戒酒，而且還要適當的運動，孕婦雙方在飲食方面都要註意，不要吃一些生冷的食物，也不能吃垃圾食物，調理好生活，身體，才能懷一個健康的小寶貝。