懷孕反應期要多久消失

孕婦在懷孕的時候一般會有異於常人的反應，那麼這個反應期限到底有多久呢?就是說多久之後反應其就能消失不見呢?畢竟這個反應還是很難受的，如果能早點過去，那麼懷孕就更加的舒服瞭，下面小編就和各位朋友分析下這個事情!

懷孕反應期要多久消失

女性一般在懷孕40天以後會逐漸出現妊娠反應，常見的癥狀就是有惡心，嘔吐，乏力，嗜睡，厭食，胸脹等。這種癥狀一般在懷孕三個月以後會逐漸的消失，在此期間要多註意飲食的衛生，可以少食多餐。不要吃辛辣刺激性生冷的食物，要多註意休息，不要勞累。

懷孕反應期怎麼調養

1、上孕婦學校

瞭解一些有關的醫學知識，明白孕育生命是一項神聖而偉大的工程，是苦樂相伴的，從而，增加自身對妊娠反應的耐受力。

2、身心放松

妊娠反應是生理反應，多數孕婦在一兩個月就會過去，因此要以"向前看"的心情度過這一階段。身體不適時要休息。

3、積極轉換情緒

閑暇時埋頭做自己喜歡做的事情，或整理自己的鐘愛之物，回憶美好過去;想想不久就要做媽媽，喜悅之情就會隨之而來;邀朋友小聚，郊遊聊天都可以;修飾打扮一番也很好。總之，做所有使自己自我感覺良好、心情愉快的事情。

能吃什麼，就吃什麼 飲食上能吃什麼，就吃什麼;能吃多少，就吃多少，這個時期不必介意營養平衡問題，也不用擔心胎兒的營養得不到充分供應。這時胎兒還很小，不需要多少營養。

4、丈夫及傢人的協助

由於妊娠反應的特殊性，孕婦懶於做傢務，尤其對炒菜味道反應強烈，傢人及丈夫應瞭解什麼是妊娠反應，積極分擔孕婦的傢務，使其輕松度過妊娠反應期。

在孕早期三個月的時候一般這個反應還是很強烈的，所以這個時間段一般是有三個月的，當然瞭有的孕婦朋友可能會短一點，有的就長一些，這個還是因人而異的，不要覺得大驚小怪哦，在這期間大傢可以按照小編所教的去進行調理哦!