為什麼孕婦不能吃山楂

懷孕後為瞭胎兒的健康，孕婦對飲食需要尤其的註意，很多平時很好的食物，可能會對胎兒的發育帶來影響，是需要禁食的。孕婦要避免吃寒涼、活血和辛辣激性的食物，這些食物對於胎兒的成長都是不利的，那麼為什麼孕婦不能吃山楂？

為什麼孕婦不能吃山楂

1、胃酸過多：山楂有刺激胃酸分泌的作用。懷孕後孕婦體內的孕激素和雌激素水平升高，加上胎兒不斷發育壓迫胃部，孕婦胃酸燒心的情況會更加嚴重。

2、消化不良：山楂含有大量果酸，有收斂和刺激胃粘膜的作用，懷孕後孕婦的脾胃功能較差，吃山楂多瞭容易降低消化能力，引起消化不良。

3、加重牙病：山楂含有易發酸的糖類，這類物質屬於強腐蝕劑，對牙齒的琺瑯質有腐蝕作用。

4、提高流產風險。山楂有活血通瘀的功效，對子宮有興奮作用，孕婦食用過多可促進子宮收縮，提高流產的風險。

孕婦吃瞭山楂怎麼辦

如果孕婦在不知情的情況下不小心吃瞭山楂，不必太過擔心，少量食用山楂是不會影響胎兒健康的，隻是要註意以後盡量不要再食用瞭。

而孕婦一旦進食過多山楂則有導致流產的可能，但也不是絕對的，孕婦不要有心理負擔，隻要註意觀察，看身體有沒有出現不適的情況，如有異常情況出現，需立即到醫院檢查。

山楂是很好的開胃食品，可以緩解人們的消化不良、促進食欲，但是對於孕婦來說是盡量不要碰的食物。其實不止是山楂，還有很多的食物也是同樣的道理，及時再好吃也不能過量食用，凡事適可而止。否則吃的太多，對於身體的健康還是有害的。