孕婦能吃烤肉嗎

懷孕的女人都是非常能吃的，因為這時她們的食療會大增。並且喜歡吃的東西也是非常多。那麼孕婦能吃烤肉嗎？相信這是很多媽媽們都想知道的一個問題。想知道這樣吃對自己的寶寶到底有沒有什麼傷害和影響。下面就一起來看看吧。

孕婦能吃烤肉嗎

孕婦慎吃燒烤。孕婦吃燒烤，最大的危險來自於生的和沒烤熟的肉，因為其中可能寄生有大腸桿菌、沙門氏菌以及彎曲桿菌。懷孕時，你的身體免疫系統功能不像平常那樣好，因此你就更容易被所有導致食物中毒的細菌所感染，也更容易患病。不過雖然這些細菌可能使準媽媽感染嚴重的疾病，但它們卻不會經由胎盤直接影響到你的寶寶。

孕婦吃燒烤的註意事項有哪些

1、將生肉和熟肉用不同的容器分開盛放，熟食絕對不能放在盛放過生肉的盤子或臺面上。小心存放生肉，註意不要讓生肉上的汁水滴到其他食物上。

2、要等到木炭燒紅，表面覆蓋上一層炭灰時再開始燒烤食物。確保冷凍食物在燒烤前要完全解凍，還要註意一直遮蓋好。

3、要確保自始至終都把雞肉、豬肉、漢堡、香腸和肉串等食物烤到滾燙。你還可以事先把肉及肉類制品用烤箱或微波爐完全烹熟，然後再把它們放在烤架上以增加那種特別的燒烤風味和口感。

孕婦在飲食上的要求還是非常高的。需要註意的事情也是非常多，因為如果胡亂品嘗的話可能會傷及到腹中的胎兒。這樣是非常不好的，所以這是在平時的飲食中需要特別註意的一些地方。那麼最好還是不要觸碰一些可能會傷及胎兒的一些食物。這樣會更好保證孩子的健康。