懷孕每天喝湯會胖嗎

在孕期，準媽媽們過瞭孕吐階段在之後，食欲會大幅度增長，喜歡吃的食物與之前也會不一樣。在孕吐階段過去之後，傢裡長輩便會想方設法地給準媽媽們煲湯喝，例如鯽魚湯、烏雞湯等樣樣都有。孕媽媽就擔心每天都喝湯會胖嗎？

懷孕每天喝湯會胖嗎

懷孕每天喝湯會胖。單說懷孕的時候，準媽媽們是肯定會長胖的。此外，準媽媽們在懷孕期間最重要的就是營養要足瞭，所以，在懷孕期間，孕媽媽難免要多吃多喝一些營養的食物，長胖更是不必說瞭。但是無論胖還是不胖，準媽媽們更應該重視的是肚中胎兒的成長與健康。

懷孕期間正確飲食

1、食用一些營養豐富的食物，因為胎兒在媽媽體內生長發育很快，必須保證每天有充足的營養供應來滿足胎兒生長發育的需要，如可以多食用一些排骨，鯽魚，鱔魚，瘦肉，因為這些食物含有豐富的蛋白質，對胎兒的生長發育非常有好處。

2、多吃一些新鮮的蔬菜，水果，因為新鮮的蔬菜水果中含有豐富的維生素和微量元素，能夠滿足胎兒在母體內生長發育的需要。在食用水果的時候，盡量不要食用山楂和龍眼，因為這兩種食物容易導致早產或流產，對胎兒和孕婦都不利。

懷孕期間，孕媽媽自個兒的身子健康和其肚中胎兒的發育狀況是重中之重，什麼都比不瞭。在這期間，孕媽媽們一定要吸收足夠的營養，不可出現哪樣吃瞭會長胖就不吃那樣食物的情況。此外，準爸爸要及時安撫好準媽媽的情緒。