孕39周走路下腹刺痛怎麼回事

孕39周的時候女性已經馬山就要到預產期瞭，這個時候如果生產也已經算是足月生產。孕39周孕婦的身體已經非常笨重，這個時候很多孕婦都會出現太多的不適感。孕39周走路下腹刺痛是經常會發生的事情。那麼孕39周走路下腹刺痛怎麼回事呢？

孕39周走路下腹刺痛怎麼回事

隨著腹中胎兒成形、長大，逐漸對膀胱、大腸等器官及坐骨神經造成擠壓，引發疼痛、酸脹、便秘、尿頻、燒心等諸多癥狀，這是正常的。所謂養兒方知父母恩就是源於此。不過每個人的敏感程度不同，感受也不盡相同。如癥狀加劇或不能忍受，則需速去醫院診察原因。

孕39周重要註意事項

1、臨產前吃什麼好：現在，合理營養是為胎寶寶和分娩做最後準備。中醫學認為，當孕婦進入臨產階段以後，在飲食調節上應采取利於滑胎的方法，這對於促進分娩、縮短產程、減少產痛有積極的作用。

2、運動催生：如果到瞭預產期還沒有動靜，孕媽媽要加強運動。直立運動能促使胎兒入盆，同時還能鍛煉盆底肌肉，增加產力。不過，一定要讓老公陪在身邊，以免有意外情況。

3、大齡產婦註意事項：大齡產婦身體調節能力減弱，應對各種變化、機體負擔的能力也相應減弱。年紀越大陣痛也較弱，分娩時間會較長，也較容易發生難產。

4、對分娩恐懼：孕媽媽要盡量消除對分娩的恐懼的心理障礙，保持平靜的心情，分娩時也就不會感覺太疼痛瞭。要知道精神越緊張，就會覺得越痛。

5、怎樣選擇鎮痛方法：分娩時的疼痛也不一定就是不可避免哦!分娩鎮痛的方法有這麼多種，應該怎樣選擇適合你的鎮痛方法?

6、記住電梯間的值班電話：如果你居住的是高層住宅樓，應該和電梯管理員打好招呼，告訴他們你最近可能夜間需要使用電梯。留下他們的值班電話，以防萬一。

本文詳細介紹瞭孕39周走路下腹刺痛怎麼回事，也介紹瞭孕39周重要註意事項有哪些。作為一名孕39周的女性，一定要知道孕39周下腹刺痛是正常的現象，如果疼痛無法忍受一定要及時去醫院檢查診治。其實孕39周需要註意的問題很多，一定要特別關註才好。