孕早期為什麼會腰酸

在懷孕後，女性身體就會發生一些微妙的變化，一些女性在剛懷孕後會出現腰酸的情況，感覺腰酸痛嚴重，站立和坐著都不舒服，很想知道引起腰酸的主要原因，那麼孕早期為什麼會腰酸？

引起腰酸的原因可能是因為懷孕後體內激素發生變化導致，懷孕後體內雌激素會增多，在雌激素的刺激下，會導致子宮逐漸增大，而增大的子宮就會逐漸壓迫腰部，於是就會出新腰酸不適等感覺，這是正常現象，不是病癥所引起，所以不需要過於擔心。

懷孕後也會導致腰部韌帶出現水腫，而這一現象同樣會導致腰酸，日常應多註意休息，避免身體過於勞累，讓傢人多按摩腰部也能緩解腰部酸痛的感覺。腰酸嚴重時，可以使用熱毛巾濕敷，加快腰部血液循環，對緩解腰酸和疼痛都有著一定效果。

長期臥床和長期坐著同樣會導致腰酸，孕婦可以適當增加活動量，在不影響胎兒的同時，應盡量多走動和做一些孕婦操，能夠緩解較多身體不適，還能增強孕婦身體體質。孕早期因胚胎著床不穩定，容易受到環境因素流產，所以要格外註意飲食，不要接觸有害物質等。