懷孕可以吃dha嗎

很多懷孕中的女子都會在懷孕期間做一項dha的檢查，說是對寶寶也是非常好的，對大人也是非常好的。所以有的時候就會出現傢長不去做這項檢查的現象，但是好多人在懷孕期間都會吃一些dha,但是又有人不敢吃這些東西，怕影響到寶寶的發育。那麼，懷孕可以吃dha嗎？

懷孕可以吃dha嗎

肯定的，孕媽媽補充DHA，一方面要應付本身的需要，另一方面也需滿足正在成長中的胎兒的需要。懷孕期間本來就是補充DHA的時候，懷孕3個月到產後6個月是寶寶腦部發育的黃金時期，寶寶腦部發育速率及程度達成人大腦的70%。胎兒腦部發育所需的DHA是靠母體獲得，且準媽媽應該為保證未來喂養新生嬰兒的母乳質量及早補充DHA。調研證明，懷孕期補充足量DHA，寶寶日後的智力水平更高。

孕婦DHA什麼牌子好

選擇DHA營養品要註意產品的DHA的含量，應該選用DHA含量高的產品。

選擇國產品更合適和實惠。目前市場上的許多DHA營養品屬於魚油類制品，產品均含有DHA和EPA(另一種Ω3不飽和脂肪酸)，孕婦應選用含DHA高而EPA含量低的魚油產品。由於中國海域的魚油中DHA含量比大西洋及其他海域的高，所以國產的DHA營養品含DHA高而EPA低。因此，孕婦選擇國產品比進口產品更合適和實惠。

懷孕可以吃dha嗎？懷孕期間是可以吃dha的，因為dha是有很大的功效的。它是治療寶寶的大腦和和智力都會有很大的幫助，所以孕媽應該一般在懷孕的四個月生完寶寶的四個月期間都是可以服用的，因為對身體是有很大的幫助的，而且按照規定服用，還可以生出一個健康聰明的寶寶。