孕婦反應大怎麼辦

懷孕是一個極其辛苦的過程，孕婦常常會出現惡心，孕吐，胃口不好等不適反應。對於這些不適，有的孕婦可能隻會經歷短短的一到兩個月，有些孕婦可能會持續很長的時間。孕婦的辛苦，作為丈夫無法體會，隻能盡最大努力的去照顧她。那麼，如果孕婦的懷孕反應大該怎麼辦？

孕婦反應大怎麼辦

1、要選擇少食多餐。不能讓肚子餓著，早上可以吃點面包，多吃些容易消化的食物，吃些清淡的、新鮮的蔬菜粗糧。吃一些還有復合碳水化合物的食物。可以喝生薑水，這個可以緩解惡心的；

2、要多補充些維生素c，吃些西紅柿，草莓，柑橘。也可以吃一些維生素b6，這樣可以減輕惡心的癥狀；

3、最重要的就是要放松心情，不要緊張。懷孕都會出現妊辰反應。一般一段時間後反映就會有所減輕的。

孕吐反應從什麼時候開始

早孕反應時間通常持續到懷孕3個月，但每個人的情況都會有所不同，早孕反應的時間是會根據個人體內激素水平決定的。有的人早孕反應時間比較長，直到16— 18周才消失。少數早孕反應嚴重，持續惡心、嘔吐頻繁，不能進食，嚴重時可引起身體失水和代謝障礙，這種情況可以考慮到醫院進行診治。

各位懷孕的準媽媽們，如果早孕反應大的話，要適當的調整自己的心態，必要時多休息。要是自己感覺難受的撐不下去的話，要及時去醫院看看。各位準爸爸們，平時在傢也一定要時刻關註著自己的妻子，多體恤她們，畢竟她是在為你孕育兒女。