白玉豆漿孕婦能喝嗎

豆漿是很有營養的飲品，很多人都愛喝。很多傢庭都會準備好一臺豆漿機，方便在傢裡自己榨豆漿。但是對於孕婦來說，飲食就要特別註意瞭，並不是任何東西都能吃的。那麼白玉豆漿孕婦能喝嗎？

孕婦可以喝白玉豆漿，白玉豆漿也是屬於豆漿的一種，富含豐富的營養，可以滿足身體營養的需求。不僅對孕婦本身有好處，還有利於胎兒的生長。但是要註意，孕婦喝白玉豆漿的時候不能一次性喝太多，每天不能超過500ml，不然容易出現腹脹、腹瀉等腸胃不適。

孕婦喝豆漿的時候還需要註意很多事項，比如：

1、不能喝凉豆漿，孕婦是不能吃涼性食物的，所以為瞭胎兒健康著想，最好喝熱的豆漿。

2、喝豆漿的時候不能放紅糖沖調，因為紅糖裡面的有機酸會和豆漿裡面的蛋白質相結合，就會產生變性的沉淀物，會破壞掉豆漿中的營養成分，還有可能導致孕婦出現腸胃不適。

3、不能喝沒有煮熟的豆漿，沒煮熟的豆漿對人體有很大的傷害。黃豆裡面有一種有毒的物質，如果沒有煮熟分解的話，喝後很容易出現惡心、頭暈、頭痛、呼吸困難等癥狀。