孕期玩手機對胎兒大腦影響大嗎

現代人生活幾乎離不開手機，除瞭日常聯絡他人、支付買東西外，還會用手機玩遊戲、看新聞等等，每天玩手機的時間也很長。孕婦在懷孕之後也照舊去玩瞭手機，並沒有就此遠離、避開手機，那麼，孕期玩手機對胎兒大腦影響大嗎?

孕期玩手機對胎兒大腦影響大嗎

一般來說不大，但是能不玩就不玩，手機的輻射是在正常范圍內的，對胎兒並沒有什麼影響，因此孕婦經常玩手機的話不會導致胎兒畸形，手機的輻射量還是很小的還不至於導致畸形，最多是對眼睛有傷害。懷孕期間的話最好是少玩手機，因為長時間玩手機的話還會導致頭痛以及眼睛視力下降。

孕期吃什麼補胎兒大腦

1、花生脂肪、蛋白質、維生素B1、維生素B2、維生素E含量豐富。

2、松子松子富含胡蘿卜素、維生素E、脂肪酸、油酸、亞油酸含量高。該食物中特有的皮諾斂酸更是功效無限，孕婦懷孕期間又習慣的吃這個，肌膚和精神一定不錯，而且抵抗力也上升許多，具有預防治療癌癥的功效。

3、板栗

板栗也是一個不錯的零食選擇。孕期多吃板栗可以讓骨盆發育的更好，同時還能夠消除懷孕期間產生的疲勞感。不過板栗吃太多瞭容易引發上火，孕期媽媽一次不要過量食用。

4、核桃孕期媽媽可以多吃一點核桃，核桃是一個好東西，可以促進肚子裡寶寶的大腦發育，對孕婦本身也有好處。因為核桃含有豐富的維生素E和某些促進人體大腦發育的物質。不要需要註意要食入量，一次不要吃太多。

5、海苔

海苔富含B族維生素，是一款熱量低、高纖維的小零食，是一個不錯的休閑零食選擇，解饞又營養。

適合孕婦懷孕期吃，這樣的話孕婦產後就可以不用操心母乳喂養時奶水不足瞭，花生的那層外膜更是有止血的功效，如果生吃不喜歡可以炒在菜裡面或者煮著吃。

孕期玩手機時間久瞭，肯定是會傷眼等，頸椎也容易出現不舒服的問題。但智能手機帶來的輻射是很低微，並不是說玩瞭手機就會導致腹中的胎兒出現畸形或是對於胎兒的大腦發育造成相應的影響，大傢對此必須要能夠好好區分清楚。