吃瞭黑豆會懷孕嗎

黑豆在生活中很常見，有自己的營養與好處，人們也會在制作美食時用到它。有些人還把它當作是懷孕的關鍵。也不知道哪裡傳出來的消息，說是吃黑豆可以懷孕。對這種說法，有人會相信，但是有人卻持有疑問態度，不知道吃瞭黑豆會懷孕嗎？

吃瞭黑豆會懷孕嗎

黑豆的蛋白質含量也是比較豐富的，高達35％~45％，而脂肪含量僅為15％~20％，由此可以看出多吃黑豆是不會輕易長肉的。黑頭屬於粗糧，含有大量的膳食纖維，以及B族維生素，促進消化，預防便秘，還能美化肌膚，淡化色斑呢。

孕婦是適合吃黑豆的，而且缺鈣的、貧血的孕婦更應該吃黑豆。但是現在還沒有哪個權威專傢說吃黑豆是會懷孕的。

懷孕吃黑豆好嗎

懷孕期間常吃豆制品都身體是非常有好處的，像黃豆、綠豆、紅豆等，他們都含有比較豐富的卵磷脂，能增強血管的彈性，降低血液粘度，從而避免孕婦患上孕期高血壓。黑豆也是豆子的一種，它的營養價值也是非常豐富的，盡管它的賣相不怎麼好，但是很多孕婦都說在孕期吃它比較好。

懷孕期間飲食方面要多多註意，雖然黑豆有一定好處，但是也不能過量服用，同時也不要相什麼謠傳，在備孕期間一定要做好各項準備工作，盲目的相信偽科學，不僅對懷孕沒有好處，自己的身體也會受到傷害，真的是得不償失。