血糖偏高的孕婦可以吃什麼水果

在懷孕期間孕婦可能會血糖偏高，當發現血糖偏高的時候，一定要註意飲食方面。孕婦都喜歡吃水果，吃水果對身體也很有好處，但是血糖高的時候再吃水果上就需要註意瞭。那麼血糖偏高的孕婦可以吃什麼水果？

血糖高的孕婦在吃水果的時候，建議選擇糖分比較低的水果，對身體也不會造成什麼影響。建議孕婦吃一些橙子、柚子、檸檬、櫻桃，還有草莓等，這些水果都可以吃。香蕉、甜瓜、蘋果、梨子等水果含有的糖分高一些，建議少吃比較好。

含糖量特別高的水果有葡萄幹、桂圓、蜜棗等，還有紅果，這些都不建議吃，紅富士蘋果、哈密瓜、黃桃等糖分特別高，不建議血糖高的孕婦吃，一定要註意。孕婦也不可以吃含糖分高的食物，比如蛋糕、面包、點心等都不能吃。

血糖高的孕婦控制飲食很重要，還需要按時檢測血糖，觀察血糖的變化。在孕期也不要吃太多，如果吃太多瞭太胖也容易對血糖造成影響。孕期一定要做好檢查，以免胎兒會受到影響。此外孕婦還需要適當的運動，運動對血糖改善也有一定的幫助。