懷孕初期可以吃青瓜嗎

青瓜是生活中常見的食材，具有非常高的營養價值，而且味道也不錯，成為瞭餐桌上不可缺少的美食。有些孕婦在懷孕以後對這個好味道也是無法拒絕，但是考慮到胎兒健康問題，尤其在初期時，她們就想要瞭解懷孕初期可以吃青瓜嗎？

懷孕初期可以吃青瓜嗎

青瓜在生活中的用處非常的多不僅可以作為食材制作出美味的食物，而且很多愛美的人士都知道青瓜是補水美容效果非常好的東西，不僅可以用來食用也可以外敷達到美容的功效。

但是懷孕期間的女性一般不建議生吃青瓜，因為生的青瓜常常會含有大量的農藥殘留對孕婦健康不利，一般建議孕婦可以多吃醃制的青瓜對於懷孕初期的女性可以達到開胃的效果，其次是炒著食用。

懷孕初期可以吃生黃瓜嗎

可以適當吃，但不能吃多，因黃瓜性涼，懷孕期間胃寒患者食之易致腹痛泄瀉，生吃不宜。

孕婦應當盡可能選擇自己喜歡的食物。 為保證蛋白質的攝入量，孕婦可適當補充奶類，蛋類，豆類，硬果類食物。

孕婦是特殊群體，在各方面都要註意起來，以免對身體健康有影響，從而導致胎兒無法正常發育。尤其在飲食方面，你吃瞭怎樣的食物，胎兒就會吸收怎樣的營養，想要健康成長，自己身體更好，在懷孕以後可以多多瞭解一些飲食知識，不會錯過想吃的美食，也不會因為不會呼感覺到困擾。