孕8周是幾個月

懷孕期間，媽媽們就會變得多愁善感，就會陷入各種各樣的現象，希望自己動手寶寶都可以健健康康，快樂成長。不同懷孕時段，孕媽所需營養也不盡相同。接下來，小編就為大傢詳細介紹一下關於孕8周是幾個月的一些內容。

孕8周是幾個月

懷孕的天數是從末次月經第一天開始計算的，如果懷孕8周瞭，不到兩個月。剖宮產後再次懷孕應該在2-3年以上，過早的懷孕，可能會發生危險。因為子宮沒有恢復好，可能影響胚胎發育，或到瞭孕中晚期，子宮發生意外。

孕8周吃什麼好

第一，本周的妊娠反應更加劇烈，嘔吐劇烈的孕媽媽可以嘗試用水果入菜，如利用檸檬，臍橙，菠蘿等做材料來烹煮食物的方法來增加食欲，也可食用少量的醋，薑讓菜式更加美味。還可以試一試酸梅湯，橙汁，甘蔗汁等來緩解妊娠的不適。

第二，因妊娠反應，許多孕媽媽會很倦怠，懶得活動，再加上吃得也比較精細，極易引起便秘。一旦發生便秘，孕媽媽切記不要使用瀉藥，而應采取飲食調理，或外用甘又潤腸等方法來緩解。

第三，應盡早補充鐵，以預防缺鐵性貧血及其帶來的不良後果。同時應該需要繼續補充葉酸。

總體來說，孕8周，孕媽還是要做到飲食健康，飲食全面均衡。還有，此時此刻，媽媽們不可以太煩躁，那樣對自己和寶寶百害而無一利。最好的狀態就是孕媽要調整好心態，開開心心每一天，不要給自己太多煩惱。