懷孕8個半月瞭是多少周

有個寶媽問瞭這麼一個問題，就是說自己懷孕八個多月瞭，如果按照周計算的話，自己是處在哪個孕周期呢?下面小編就和各位一起來算下，其實也是很容易就能計算出來的，但是在懷孕八個半月的時候一些註意事項還是值得各位孕媽去看看的!

懷孕8個半月瞭是多少周

7天是一孕周，4孕周為一個月。現在懷孕八個半月瞭，現在已經懷孕三十四周瞭，這個34周，一個月是按四周算，一般情況下就是按照末次月經的第一天開始算起，整個孕期是280天，也就是九個月零十天，就是你的預產期，提前七天和退後幾天都正常，盡量不要超過半個月就行。

孕婦八個月註意事項

上樓時拉住樓梯的扶手，憑借手臂的力量來減輕腿部的負擔。下樓時要緊緊握住扶手防止身體的前傾、跌倒。在平路上行走時，應該抬頭、挺背、伸直脖子、收緊臀部，保持全身平衡，緩步行走，孕8月，將近臨產，這時準媽媽的心要細致再細致，密切觀察，隨時註意自己的身體有什麼“風吹草動”。體檢大約2周一次。

適當運動：懷孕八個月的時候孕媽媽的肚子已經很大瞭,活動各方面都有所不便,但是還是要做適當的運動，為順利分娩做準備。

多吃蛋白質：懷孕第八個月正是寶寶發育最快的時候，孕媽媽應多吃含有蛋白質、礦物質和維生素的食物。要控制脂肪和淀粉類食物的攝入，以免胎兒過胖，給分娩帶來困難。

擦洗乳頭：為瞭防止以後哺乳時發生乳頭被裂，經常擦洗乳頭，然後塗一些油脂。

利用胎動對寶寶進行傢庭監護：每天早中晚各測一小時，三次數字相加乘以四即為十二小時的胎動數。正常30～100次之間。如胎動每小時低於3次或比前一天下降一半以上，說明胎兒在宮內有缺氧現象，應到醫院急診。

通過這個計算基本上就是在34到35周左右，這個時候對於孕婦來說就是孕晚期瞭，需要註意的事情也多瞭起來，不管是飲食住行，還是孕婦的行為舉止都需要按照註意事項去準備，再加上這個時候肚子很大，孕婦很辛苦，所以準爸爸們就一定要多留意一下瞭!