懷孕後吃燕窩好不好

女性懷孕後身體會更加的需要增加營養，因為這個時候孕媽媽一個人要吃兩個人的飯，也隻有營養跟上去瞭，寶寶才能夠汲取足夠的營養，從而健康的發育。燕窩是很好的補品，其營養價值也極高，那麼懷孕後吃燕窩好不好呢？

懷孕後吃燕窩好不好

提供和補充孕產期所需營養物質。事實證明，孕婦在懷孕初期由於嘔吐等原因一半進食很少，相對來說營養物質的攝入吸收就會受到很大的影響。而燕窩每天隻需食用1-2調羹，其所能補充的營養就能大於等於孕婦平常1日三餐所攝入的營養。

孕婦幾周吃燕窩最好

孕期前三個月和孕期後三個月，孕婦食用燕窩最好。

在孕期的前三個月，由於胎盤還沒有發育好，以及一些其他的外部因素，容易出現流產問題。這會導致孕婦心情抑鬱，傢庭也容易出現不和諧的狀況。所以，如果孕婦體質較差，或有習慣性流產歷史，懷孕後就可以吃燕窩瞭，至少堅持到孕期三個月的時候。

另外，孕期的後三個月，胎兒也容易出現健康問題，建議保胎的孕婦在孕期的後三個月也食用燕窩。隔天一次，每次3-5克，少量食用。

以上分享瞭懷孕吃燕窩好不好，燕窩是一種很滋補的食物，孕婦吃有很大的好處，對肚子裡的胎兒也是有很大的好處的，所以孕婦孕期可以放心吃燕窩。而在孕期孕婦在前三個月和後三個月吃最好，無論是對大人還是孩子都有很大的好處。