孕期是否可以吃冰激凌

冰激凌是很多人都喜歡的一種冷飲，尤其是在夏天的時候，許多人都喜歡吃冰激凌實在是清涼解渴。孕婦有的時候也是非常喜歡吃冰激凌的，但是由於自己的特殊體質不敢吃冰激凌，怕對寶寶又不好的影響。那麼，孕期是否可以吃冰激凌?

孕期是否可以吃冰激凌

1、可以，自己控制好量就好，自己知道自己的情況，不要多吃，不要吃到自己不舒服就好。

2、孕婦應該少吃冰淇淋、冰棍這些食品。至於冷飲，隻要放在室內，溫度超過攝氏10℃以上即可食用。

3、食品溫度低，吃進肚子造成胃腸不適。有研究顯示，當孕婦的手觸碰冰塊時，子宮的血管會收縮，相對胎兒的血液循環就會不好，影響其成長。

孕婦吃冰淇淋有哪些影響

1、性涼的東西孕婦要少吃。性涼、性質寒涼的食材或者藥材一般能清熱、按現代藥理作用來說，具有通便，降低體溫、抗炎、利尿、退熱、抑制神經系統的興奮的作用。

2、孕婦在懷孕時由於孕吐等，胃口一般會不好，此時若再吃過多的涼性食材或者是寒涼的藥物，則會引起消化不良、進而影響營養的吸收。

對於孕期是否可以吃冰激凌的問題上，其實是可以吃的，隻是冰激凌實在是太涼瞭，在吃的時候一定要少吃，不然吃太多會對胎兒造成不好的影響。所以孕婦在孕期的時候一定要註意自己的飲食，同時註意休息，適當的運動，會對孩子有很多的好處。