孕39周有便意拉不出來怎麼回事

孕39周，此時此刻，媽媽們是無比緊張的，這是非常時期，寶寶隨時都會向爸爸媽媽報告，媽媽們的壓力也是非常大的。有一些媽媽會出現有便意拉不出的現象。接下來，小編就為大傢詳細介紹一下關於孕39周有便意拉不出怎麼回事的一些內容。

孕39周有便意拉不出怎麼回事

如果有便意但是排不出，腹部隱痛應該是宮縮的表現，出現假宮縮後，應密切觀察陰道分泌物及宮縮的頻率。如果有不是請及時住院觀察待產。分娩前24-48小時內，因為宮口內附近的胎盤與子宮壁分離，毛細血管破裂，有少量出血，與宮頸管的黏液一起經陰道排出，即為見紅，是臨近分娩的比較可靠的征象。

孕媽便秘怎麼辦

第一，產生便意後及時入廁。一有便意就要及時入廁，切不可形成忍便的習慣，排便時要保持放松的心態，即使未排出也不要緊張，否則便秘會更加重。

第二，安排合理的飲食，多吃含纖維多的食物，如蘋果，蘿卜等蔬菜，水果，豆類等。

第三，多補充水分。每日至少喝1000毫升水，讓體內水分補充，是減輕便秘的重要方法。

第四，晨起定時排便。定時排便，在晨起或早餐後如廁。由於早餐後結腸推進動作較為活躍，易於啟動排便，故早餐後一小時左右為最佳排便時間。不要忽視便意，更不能強忍不便。更為重要的是蹲廁時間不能過長，不僅使腹壓升高，還給下肢回流帶來困難。最好采用坐廁排便，便後用免蹲洗臀盆清洗會陰部和肛門，既衛生又避免長久下蹲增加腹內壓。

由此看來，孕39周有便意拉不出很可能是身體出現問題瞭，針對這種現象，媽媽們還是要及時看醫生，瞭解自己的身體狀況。還有，媽媽們便秘也可以吃一些玉米，馬鈴薯，黃豆等等，最重要的還是要把心態擺好。