孕婦可不可以吃梨子

梨是非常好的水果，有生津解渴的功效，還有利咽潤喉的作用，許多人喜歡吃梨。孕婦飲食方面非常講究，一旦食用不當有可能會影響到胎兒的健康。所以說孕婦可以吃什麼水果一定要有瞭解，那麼，下面就來看看孕婦可不可以吃梨子？

孕婦可不可以吃梨子

孕婦是可以吃梨的。梨鮮甜可口、香脆多汁，具有清熱利尿、潤喉降壓、清心潤肺、鎮咳怯痰、止渴生津的作用，孕婦吃梨可以治療妊娠水腫及妊娠高血壓。梨還具有鎮靜安神、養心保肝、消炎鎮痛等功效，有防治肺部感染及肝炎的作用。常吃燉熟的梨，能增加口中津液，防止口幹唇燥，不僅可保護嗓子，也是肺炎、支氣管炎及肝炎的食療品。

孕婦吃梨有哪些好處

1、補充人體所需維生素：它本身含有豐富的維生素A、B、C、D和E。和蘋果一樣，它還含有能使人體細胞和組織保持健康狀態的氧化劑。

2、有助腸胃吸收：在炎熱的夏季梨的美味總讓人不禁會狼吞虎咽，不過吃梨時最好還是細嚼慢咽，才能更好地讓腸胃吸收。

3、補充人體所需鈣質：梨可以幫助人體凈化器官、儲存鈣質，同時還能軟化血管，能促使血液將更多的鈣質送到骨骼。

所以，一般情況下孕婦是可以吃梨的，而且吃梨對孕婦也有好處。但梨性偏寒助濕，孕婦也不能過多的吃梨，一天最多一個。

孕婦可以吃梨，孕期女性多會發生上火的情況，因為不能吃藥，所以說隻能從飲食上做一下調理。梨就是非常好的降火水果，同時還可以補充人體所缺的種類元素。同時有助於腸胃吸收，還有補充鈣質的效果。但是雖說梨有很多的好處，但是梨也是偏寒的食物，建議不要多吃。