孕婦可以吃鴨爪和鴨翅嗎

有些孕婦在孕前喜歡吃鴨爪和鴨翅，懷孕後還是很想吃，但是又擔心這些食物會影響到胎兒健康，特別是不知道這類食物裡有沒有添加防腐劑等有害物質。那麼孕婦可以吃鴨爪和鴨翅嗎？

孕婦是可以吃鴨爪和鴨翅的，不過最好是吃自己傢做的，外面做鴨爪和鴨翅可能會有添加劑，而且外面的食物在制作過程中可能會不幹凈，而且對於鹵煮的食物可能會添加不少調味料，如個孕婦經常吃這樣的食物，對自身或胎兒健康也會造成一定影響。

鴨肉含營養比較豐富，而且肉質也比較好吃，因此孕婦在孕期不僅可以吃鴨爪和鴨翅，對於鴨肉也可以食用。或者用鴨肉來燉湯，這樣可以起到滋補的作用。但是對於孕婦來說在燉湯喝的時候可以適當的放些調味料，註意不要放的太多，以免影響胎兒發育。

孕婦雖然可以吃鴨肉，但是鴨肉性涼，因此要註意少吃，一次不要吃太多，以免影響胎兒健康，或造成流產的危險。孕婦在孕期應該註意食用一些溫性滋養的食物，同時還應該註意定期到醫院進行孕檢，一旦發現異常也能及時采取措施。