孕38周催產可以順產嗎

孕38周的時候已經馬上就要到預產期瞭，其實從37周開始就已經不算是早產瞭，所以孕38周完全可以生產，甚至是有的孕婦采取催產的方法來促進自己早日生產。其實在現實生活中有很多方法都可以催產。那麼孕38周催產可以順產嗎？

孕38周催產可以順產嗎

如果孕婦想順產，就照醫生的話做，沒有問題的。 滿37周就是足月瞭，寶寶是沒問題的，如果羊水過少，寶寶在肚子裡反而更危險。 其實幾乎所有順產的人都要打催產素的，隻要是去正規的醫院，不會有問題的。

運動催產的方法

1、散步

散步可以幫助胎兒下降入盆，松弛骨盆韌帶，為分娩做準備。散步時媽媽最好邊走動，邊按摩，邊和寶寶交談。散步可分早晚兩次安排，每次30分鐘左右，也可早中晚3次，每次20分鐘。散步最好選擇環境清幽的地方，周圍不要有污染物，不要在公路邊散步。

2、體操

產前體操在國外非常流行，體操不但可以促使胎頭入盆，而且可以增加骨盆底肌肉的韌性和彈性。

小馬步：手扶桌沿，雙腳平穩站立，慢慢彎曲膝蓋，骨盆下移，兩腿膝蓋自然分開直到完全曲屈。接著，慢慢站起，用腳力往上蹬，直到雙腿及骨盆皆直立為止，重復數次。

劃腿運動：手扶椅背，右腿固定，左腿劃圈，做畢還原，換腿繼續做，早晚各做5—6次。

腰部運動：手扶椅背，緩緩吸氣，同時手臂用力，腳尖踮起，腰部挺直，使下腹部緊靠椅背，然後慢慢呼氣，手臂放松，腳還原，早晚各做5—6次。

骨盆運動：雙手雙膝著地，吸氣弓背，吐氣，同時抬頭，上半身盡量往上抬，反復10次。

陰道肌肉運動：仰臥，慢慢收縮陰道肌肉，同時往上收臀部，數到5後慢慢地落下，反復10次。

3、爬樓梯

很多醫生會對已經過瞭預產期卻還沒有動靜的準媽媽說：“去爬樓梯吧!”沒錯，爬樓梯可以鍛煉大腿和臀部的肌肉群，並幫助胎兒入盆，使第一產程盡快到來。平時媽媽可在住處爬爬單元樓內的樓梯，午後可找個小山包走走。如果覺得累的話要及時休息，下樓梯時要留心腳下，註意安全。

本文介紹瞭孕38周催產可以順產嗎，也介紹瞭運動催產的方法。作為一名孕38周的女性，如果想要盡早生產，可以遵照本文的運動方法多多運動，這些運動都可以起到催產的目的，甚至是可以讓你的寶寶更早順產。