懷孕能吃薏米嗎

孕婦因為身體的特殊性，不光需要我們大傢的重點照顧。而且還需要註意自己調養自己的身體。要從飲食等多個方面多加註意，因為很多的外界因素都會影響到孕婦的身體，從而出現不可挽回的情況。那麼懷孕能吃薏米嗎？小編來告訴你答案。

懷孕能吃薏米嗎

薏米雖然有很高的營養價值，薏米能拿去煮粥，也能拿去煮湯，而且還能幫助人預防便秘，但是孕婦吃瞭薏米會造成孕婦尿多，尿尿的次數也多，這樣會嚴重的影響到孕婦肚子裡面的胎兒的發育，因此孕婦是不能吃薏米的。薏米是一種寒性的食物。懷孕的孕婦多吃瞭薏米，會造成孕婦的子宮收縮，很容易導致孕婦肚子裡的胎兒流產掉的，因此孕婦最好是不要吃薏米。

懷孕後吃什麼比較好

孕婦在懷孕期間還是應該多吃一些有營養的食物，多補充維生素和蛋白質，同時也要補充一些葉酸。建議患者平時多吃一些水果和蔬菜，當然肉類也不能少，一定要多喝牛奶，多多走動走動。懷孕的前三個月一般建議孕婦補充一些鈣物質以及鐵和鋅元素。千萬不要使用藥物來補充所需要的營養物質。

看完上文的介紹後，懷孕能吃薏米嗎這個問題相信大傢都瞭解清楚瞭吧。在懷孕後一定要註意自身的飲食，不能吃的時候千萬不可以吃。除瞭薏米不能吃之外，螃蟹也是不可以吃的。因為螃蟹也會導致孕婦流產。所以大傢平時一定要多加註意。