懷孕之後,孕婦的肚子會一天天變大,到瞭孕中後期,還可能會長妊娠紋。所以孕期的保溫工作一定要做好,可以在肚皮上塗蘆薈膠,對緩解孕期幹燥及騷癢有很大的幫助。同時,如果出現妊娠紋,一定不能用力抓,會留下疤痕。那麼懷孕肚子幹燥怎麼回事?如何預防孕期妊娠紋呢?大傢一起來瞭解一下吧!
懷孕肚子幹燥怎麼回事
懷孕肚子幹燥是子宮增大進而牽扯皮膚引起的,皮膚的彈力纖維被拉開,不要使用沐浴露和香皂清洗皮膚,衣服應選擇天然纖維制作的淺色衣服,不要穿化纖的貼身衣物。
如何預防孕期妊娠紋
1、每天早晚喝兩杯脫脂牛奶,吃纖維豐富的蔬菜、水果和富含維生素C的食物,以此增加細胞膜的通透性和皮膚的新陳代謝功能。
2、調整飲食習慣,盡量吃新鮮水果,少喝果汁;喝脫脂奶,少喝全脂奶;喝清湯,少喝濃湯,多吃低糖水果,少吃餅幹和沙拉。
3、要保證均衡、營養的膳食,避免過多攝入碳水化合物和過剩的熱量,導致體重增長過多。
4、適度的按摩配合妊娠紋防護品可以促進表皮細胞分裂生長,使皮膚緊致、彈性、不松弛。有效改善妊娠期皮膚松弛、粗糙等現象。
以上是針對懷孕肚子幹燥怎麼回事和如何預防孕期妊娠紋的介紹,希望可以幫助到大傢。妊娠紋的出現,會嚴重影響個人形象,所以在孕期要註意控制自己的體重,避免體重增長過大,胎兒體重過重,給順產造成很大的麻煩。並在孕晚期多多參加體育鍛煉,利於胎兒快速著盆。
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