懷孕刷牙就吐怎麼辦

我們都知道，很多女性朋友們在懷孕後身體往往會出現一些正常的妊娠反應的，而嘔吐就是妊娠反應中比較常見的一種表現瞭，一般稱之為孕吐，這也是因為懷孕後身體激素變化而導致的後果的。下面我們來看一下懷孕刷牙就吐怎麼辦吧。

懷孕刷牙就吐怎麼辦

有些人懷孕後，刷牙經常孕吐，這是懷孕後身體對外界的刺激反應很敏感，一般的牙膏很容易引起孕吐。孕吐是正常的妊娠反應，但是孕期不宜服用藥物來緩解，可以喝點鹽水緩解，同時建議用無刺激的有機牙膏。

這時候孕婦刷牙，你需要一隻好牙膏，選一款無氟、有機牙膏，每天清潔牙齒，還能不會影響胎兒的健康。

緩解孕吐的方法有什麼

第一，飲食療法。

其實孕早期胎兒生長緩慢，並不需要太多的營養。在口味上可以盡量選取自己想吃的東西，還要盡量減少每次進食的量，少食多餐。多喝水，多吃富含維生素的食物，可以防止便秘，因為便秘會加重早孕反應。多吃一些較幹的食物，如餅幹、烤饅頭片、面包等。

第二，運動療法。

不能因為惡心嘔吐就整日臥床，因為這樣隻能加重早孕反應。如果活動太少，惡心、食欲不佳、倦怠等癥狀就會更為嚴重，常此以往便形成惡性循環。適當參加一些輕緩的活動，如室外散步、做孕婦保健操等，都可改善心情，強健身體，減輕早孕反應。

很多孕媽媽都有存在孕吐的問題，特別是對於一些堅持在工作第一線的孕媽媽來說，這就非常辛苦瞭，建議這種情況的話孕媽媽可以隨身攜帶一些可以止孕吐的小食物，比如話梅或者是餅幹之類的，在孕吐的時候可以拿出來吃的哦。