孕婦血壓65/105正常嗎

對於一個孕婦來講，最重要的就是保護好自己的身體不讓自己受到任何的傷害以及不要患上任何的疾病。但是往往就是有一些孕婦，可能是因為天生的體質弱，或者就是孕期沒有照顧好自己，導致自己患上一些疾病，而孕婦在日常生活中應該著重的關心自己的血壓，那麼孕婦血壓65/105正常嗎？

孕婦血壓65/105正常嗎

單看高壓和低壓，都在正常范圍之內的呢。不過高低壓的壓差，相對來講有點偏大，如果高壓再高一點的，也有高血壓的可能哦。血糖標準要看報告後面的參考范圍。孕婦的正常血壓應不超（130/90mmHg），或與基礎血壓相比不超過30/15mmHg）。

在孕期應該如何控制自己的血壓

1.養成良好的臥床習慣，使用左側臥姿。如此一來，總共便不會對下腔靜脈造成太大的壓迫，靜脈回流更加通暢，血液循環愈發正常，血壓自然就下降瞭。

2.養成高蛋白飲食的習慣。孕婦每天的尿液中都會流失一定量的蛋白質，因此最好保證每天80-90g的蛋白質攝入，才能平衡孕期需要的蛋白質，避免水腫。

3.許多女性在孕末期都會出現足部水腫的情況，需要註意的是，如果在懷孕4-6個月時便出現足部和眼瞼的水腫，請盡快就醫，這很有可能是妊娠高血壓水腫。

綜上所述，相信大傢對孕期中的女性血壓應該多少才是正常的有瞭一個瞭解瞭吧，如果孕媽媽在孕期有血壓偏低的情況可以適當的吃一些高膽固醇的食物，如果孕媽媽出現血壓偏高的情況，可以適當的吃一些降壓的食物，比如說綠豆、海帶等等。