孕婦吃柚子長胎嗎

柚子是很常見的水果，在秋季是柚子的旺季，這種水果吃起來酸甜多汁，而且含有很多維生素類的物質，平時適當的吃點對身體是有好處的。不過孕婦比較特殊，在飲食上需要註意很多，要註意有些東西是不能吃的，以免影響到自身以及胎兒的健康，那麼，孕婦吃柚子長胎嗎？

孕婦吃柚子不一定會長胎。但柚子營養豐富，孕婦可以適當吃一點的。如果孕婦喜歡吃酸點的食物，那麼柚子就是不錯的選擇，而且吃起來比較酸，可以緩解惡心嘔吐等妊娠反應，也能促進孕婦的食欲。

孕婦適當的吃一些柚子，還可以有效的預防妊娠高血壓，因為柚子當中含有豐富的維生素，可以擴張血管，讓血液循環的速度加快，使血壓處於正常的狀態，從而預防高血壓。除此之外，柚子當中含有天然的降糖成分，可以防止血糖升高，對於孕婦來說，適當的吃一些柚子還能夠保持血糖穩定。

此外，柚子中的營養還可以增強孕期的身體免疫力，對孕婦進行妊娠很有理，而且也能幫助身體吸收鐵質和鈣質，預防貧血等疾病的發生。柚子當中所含有的維生素c可以有效的淡化色斑，從而預防和緩解妊娠長色斑。