維生素e孕婦可以吃嗎

女性在懷孕以後，需要補充大量維生素來滿足身體和胎兒生長的需要，其中維生素e包含瞭大量的生育酚，是非常重要的抗氧化劑，維生素e可以促進身體激素的分泌，對男性的精子活力，女性的雌性激素都有著不錯的促進作用，那麼，維生素e孕婦可以吃嗎？

維生素e孕婦可以吃嗎

1、孕婦能吃維生素e，婦產科臨床上將維生素E用於預防流產的治療，懷孕早期的準媽媽適當服用就有保胎的作用。孕婦缺維生素E是造成早產的主要原因，胎兒在母親的子宮裡，氧氣很少，生下後接觸氧氣多瞭，如果缺維生素E，主要脂肪酸就會受到大量的破壞，細胞也會迅速受損。

2、例如早產兒在保育箱中，裡面氧氣壓力很大，眼睛常會受損，這就是早產兒高度近視的原因。孕婦在懷孕中缺乏維生素E，胎兒生下來得黃疽，多是因紅血球受到氧氣分解所造成。立刻補充維生素E，紅血球不被氧化，黃疽也消化，胎兒如果缺維生素E，也是造成先天貧血的主要原因，這與缺鐵性貧血是不同的。

孕婦缺乏維生素e會怎樣

1、胎兒發育障礙、早產、習慣性流產。

2、產婦乳汁不足與妊娠期，產褥期缺乏維生素E有關。

3、早產兒在產前如果維生素E儲備不足，出生後腸道又不能很好吸收，易發生維生素E缺乏，會出現貧血，水腫，皮膚紅疹與脫皮癥狀，重者甚至可發生溶血性貧血。

作為一種人體必需的維生素類型，尤其是女性在懷孕以後，更需要充足的維生素e，維生素e的缺乏會讓胎兒出現不同類型的發育障礙，甚至發生流產的現象。所以，女性在計劃懷孕前就需要有針對性的補充維生素e，在懷孕以後，也可以適量的補充，不要讓身體出現維生素e缺乏的現象。