懷孕5個月能不能吃燒烤

女性朋友們在懷孕之後身體就發生瞭變化，懷孕之後身體的抵抗力就會非常差，所以在平時的飲食以及生活習慣上都要特別註意，尤其是飲食問題，如果飲食不當就會非常容易對身體造成危害，那麼許多的準媽媽們就會問懷孕5個月能不能吃燒烤？下面就一起瞭解一下吧！

懷孕5個月能不能吃燒烤

在你燒烤時，最大的食物中毒危險來自於生的和沒烤熟的肉，因為其中可能寄生有大腸桿菌、沙門氏菌以及彎曲桿菌。懷孕時，你的身體免疫系統功能不像平常那樣好，因此你就更容易被所有導致食物中毒的細菌所感染，也更容易患病。不過雖然這些細菌可能使準媽媽感染嚴重的疾病，但它們卻不會經由胎盤直接影響到你的寶寶。

孕婦吃燒烤應該註意哪些

1、小心存放生肉，註意不要讓生肉上的汁水滴到其他食物上。在開始燒烤前再解凍，還要註意一直遮蓋好。

2、確保冷凍食物在燒烤前要完全解凍。

3、將生肉和熟肉用不同的容器分開盛放，熟食絕對不能放在盛放過生肉的盤子或臺面上。

4、要等到木炭燒紅，表面覆蓋上一層炭灰時再開始燒烤食物。

5、要確保自始至終都把雞肉、豬肉、漢堡、香腸和肉串等食物烤到滾燙。要確保肉沒有夾生的紅心，並把肉汁都烤幹。

懷孕5個月能不能吃燒烤？在夏季，人們會經常的吃燒烤，大多數都是不衛生的，所以懷孕的時候女性朋友們盡量不要去吃，因為那些肉其中的細菌是非常多的，如果抵抗力比較低的準媽媽吃瞭以後就很容易對身體造成危害，所以盡量不要吃，如果吃就要吃衛生的，最好是自己去做。