孕婦前三個月能吃柿子嗎

孕期的飲食很重要，孕婦吃下去的東西會被胎兒吸收，如果飲食不當，就會影響胎兒正常發育，嚴重可能會導致胎兒流產。有些孕婦在懷孕前很喜歡吃柿子，懷孕後擔心吃瞭會有影響。那麼孕婦前三個月能吃柿子嗎？

柿子是秋冬季節比較常見的一種水果，有清熱、潤肺、生津、止渴、鎮咳、怯痰的功效，對治療慢性支氣管炎、高血壓、便秘、動脈硬化、痔瘡便血都有很好的功效。柿子的營養和藥用價值比較高，孕婦是可以吃的。

柿子分為軟柿子和硬柿子，營養成分是不一樣的，建議孕婦吃軟柿子。孕期適當吃點柿子，可以讓胎兒的皮膚變得更好，也能起到調理腸胃的作用。如果隻買到瞭硬的柿子，可以先用水泡一周以後再吃，這樣就不會有苦澀的味道瞭。

孕婦在孕期適當吃點柿子有好處，但是千萬不要過量吃，畢竟柿子性寒，吃多瞭容易引起腹脹、腹瀉等現象。所以為瞭身體健康著想，每天吃一個就可以瞭。還要記住，柿子不能同時和螃蟹、豬肉一起吃，也不能空腹吃柿子，不然會引起腸胃不適。