孕婦吃鴿子會回奶嗎

在生完孩子之後媽媽們就到瞭哺乳期，媽媽的乳房會產奶，然後給寶寶喂母乳，這是最有營養的方式。但是奶水的多少卻是不同的，每個媽媽的身體特質不一樣，有些媽媽產奶量會比較小，可能寶寶還沒有脫離哺乳期媽媽就沒有奶瞭，所以，如果孕婦吃鴿子會回奶嗎？

孕婦吃鴿子會回奶嗎

鴿子的營養價值極高，鴿肉為高蛋白、低脂肪食品，蛋白含量為24.47%，鴿肉缺乏維生素B16、維生素C、維生素D，以及人體正常生命必須的碳水化合物，長期食用可能造成孕婦回奶。

但是這也是不一定管用的方法。可以多喝些湯類，多吃點核桃。再就是喝豬蹄子湯，鯽魚湯，每天保證大量的水分攝入，才會有效果。建議還可以看看中醫，請中醫師配些發奶的中藥方劑，還有可能發奶。另外，堅持讓寶寶定時吸奶，也是刺激奶水分泌的一種好方法。

孕婦回奶的好方法

相信媽媽們在回奶的時候都會想找對自己回奶幫助好的食物。一般情況下好的回奶食物包括有：花椒、大料、味精、豆角、茶葉、山楂、韭菜、馬蘭頭、豆鼓、茴香、桔子、人參、老母雞、動物肝臟(豬肝)、鴿子、牛肉、冬菇、螃蟹、白蘿卜、地瓜、玉米等這些都是經常吃的，要少吃點，不頓頓吃應該不會這麼容易回奶的。

另外，涼性的東西也回奶，所以老人們都不讓吃冷飲之類的東西。 而乳汁本來就不多的媽媽，隻要停止哺乳，同時再少吃些有下奶作用的食品，乳汁即會逐漸減少直至完全停止。

然後有幾個註意事項是：快速回奶註意首先不要再吃能下奶的食物如魚蝦、肉湯。清淡飲食。

不過其實回奶跟減肥有些也是相似的道理，有的人怎麼吃都胖有起來，有的人就不能隨便吃，一個道理，有的媽媽回奶食物一吃也許就可以幫助快速回奶。而有些媽媽可能就不能得到一樣的效果。所以對於母乳本身就少的媽媽來說，吃瞭回奶食品，回奶的效果要比母乳多的媽媽回奶的效果好得多得多。

回奶的方法有很多，不同的人有不同的針對方法，所以，還是要找到最合適自己的方法，所以建議不知道怎樣才能回奶的媽媽們可以去醫院檢查一下，看看自己是什麼原因導致的奶量較少，然後在針對問題用對的解決方式。