孕31周多重

孕31周，這段時間屬於懷孕晚期，孕媽的心理壓力和身體壓力還是比較大的。孕媽的行動非常不方便，孕期如果體重太大的話，很容易引起生產困難。孕媽要均衡飲食，好好控制體重。那麼，孕31周有多重呢？

孕31周多重

這個時候從頭到臀部總共長約38.5，胎兒的體重也在1600克之間。他的肺部和消化系統已經發育完成，所以對周圍是有著一定感知能力的。這種情況下，孕婦應該多和寶寶進行互動，要多聊天，多聽一些音樂，能夠促進寶寶正常的發育。

孕媽怎麼測量體重

孕婦測量體重的方法是，孕婦測量體重前需脫鞋，然後站在體重上測量即可。

將初次產檢測得的體重作為估計未來孕期體重的基準值，懷孕後孕婦體重增長的范圍由孕婦身體條件所決定，一般來說體重在正常增長范圍在10-13kg之間。

如果體重不增加或增加范圍小於正常，可能是胎兒宮內發育遲緩或孕婦營養不良所導致。如果每周體重增加超過0.5kg，應註意有無異常情況發生，建議去醫院檢查，以明確原因。孕婦體重增長異常最常見的情況是孕婦營養過剩引起肥胖、羊水過多、妊娠水腫或多胎妊娠。

不得不說，孕期孕媽的體重還是有一定的規定的，孕媽體重太重，會造成生育困難。孕媽體重太輕，也會造成生育困難。所以孕媽的一日三餐要均衡飲食。最好吃一些蛋白質高的食物，也可以多多鍛煉身體，增強身體免疫力。