懷孕晚上測體溫準嗎

孕期是每個媽媽既幸福又憂慮的時期，時刻感受到寶寶的變化和成長是一種幸福，同時，準媽媽們都會擔憂身體出現的某些癥狀是否會影響到寶寶，此時，體溫就變成瞭準媽媽們要關註的一個方面瞭，那麼，懷孕晚上測體溫準嗎？

懷孕晚上測體溫準嗎

一般早上測量比較準確，因為早上起床沒有經過其他活動，晚上的話，身體和大腦都是處於一個清醒且細胞運動的狀態。不過，個體差導不一樣，體溫的多少不一樣，沒有精確的值，最高溫度不超過正常范圍就好。體溫測定本身受很多因素如心情、環境、休息、氣候等影響是常有波動的，比如有時候心情好，細胞處於一個喜悅的狀態，體溫也會隨之變化，或者到瞭一個陌生的環境，感到不安，這時候的體溫與在傢裡也是不相同的。盡量都在每天的一個時間固定測量，這樣可以方便比較。

孕期體溫變化過程

1、受孕期，溫度漸提升。因正常月經周期的女性基礎體溫呈雙相，即在月經後半周期，由於黃體素的作用，基礎體溫較前半周期升高0.3-0.4℃。女性懷孕後，基礎的體溫會上升0.5攝氏度，並會持續18天左右。

2、孕初期，高溫期。在懷孕初期1-3個月，準媽媽的懷孕初期體溫會處在一個較高的水平。

3、孕中期，恢復正常體溫。孕初期的準媽媽都會體溫升高，差不多到低燒的狀態，到孕中期以後體溫就會回復到原來的正常體溫狀態。

時刻註意體溫差異可以避免一些因感冒等情況導致的胎兒不適，當體溫出現較大的變化或是身體出現不適，準媽媽們也應及時尋找醫生的幫助，同時應定期到醫院做檢查，相信在每個準媽媽的細心呵護下，肚子裡的寶寶都會健康的成長。