孕婦嘴苦什麼時候能好

懷孕後很多女性身體都會出現不適，比如腰痛、胸痛、乏力等等，這些不適都是因為激素變化引起的。有些孕婦懷孕後胃口也變差瞭，吃東西還總是感覺有苦味。那麼孕婦嘴苦什麼時候能好？

懷孕後覺得嘴巴苦是正常的現象，一般過瞭孕早期後就會慢慢正常瞭。受到激素變化的影響，孕期食欲會下降，建議這時候吃一些容易消化吸收的食物，比如面條、稀飯。油膩、辛辣的食物要少吃，不然會刺激腸胃。

懷孕後要適當調整飲食，不能想吃什麼就吃什麼，因為孕婦吃下去的東西，有一部分會被胎兒吸收，如果飲食不當，會影響胎兒發育。孕期的時候可以多吃點水果，比如獼猴桃、蘋果、香蕉、櫻桃等等。多吃水果不僅能提高身體的免疫力，對胎兒的發育也有好處。

如果覺得嘴巴苦得難受，可以含點維生素C，每次吃2-3片，含在舌頭下面。一般輕微嘴苦含2-3次就能緩解，嚴重嘴苦含3-4天也基本能緩解瞭。由於每個孕婦的情況不一樣，在服用維生素C之前最好先問問醫生的意見。喜歡吃甜食的孕婦，還可以適當吃點糖果，也能解決嘴苦的問題。