孕早期能喝冰紅茶嗎

相信一些有過妊娠經歷的女性朋友們應該清楚，在剛懷孕的時候，傢裡的一些長輩或者產檢的醫生就會告訴你這時候胎兒的坐胎還不是非常穩定，做事情或者是吃東西都是需要特別小心的，免得動瞭胎氣。那麼一般情況下，孕早期能喝冰紅茶嗎?

孕早期能喝冰紅茶嗎

一般來說，孕婦是可以喝冰紅茶的，但是要註意適量，不要喝冰鎮的冰紅茶。孕婦在懷孕早期特別是頭三個月要特別小心，不要吃生冷和寒性的食物，常見的有：冷飲，冰淇淋，海鮮等，這些容易讓孕婦出現先兆流產的現象另外，孕婦需要平時要註意飲食的健康和營養的均衡。因此，在孕早期孕媽媽是可以適量地喝一些常溫的冰紅茶的哦。

孕婦可以喝優酸乳嗎

優酸乳有豐富的營養，而且品味好，可以增加人們的食欲，孕婦們也可以適量地飲用優酸乳。優酸乳是含奶飲料，其中隻含1/3鮮牛奶，其他配以水、甜味劑、果味劑等，蛋白質含量隻有不到1%。

由於優酸乳中有添加甜味劑、果味劑等，所以味道酸酸甜甜，很多孕媽媽都喜歡喝，而在懷孕期間是可以喝優酸乳的，若是孕婦在懷孕期間胃口不好，可以適當喝些進行開胃，隻是註意不要過量，也不要用優酸乳代替牛奶或酸奶。

其實，在懷孕期間大部分的東西孕媽媽都是可以吃的，而需要避免的則是一些刺激性過強或者是有可能引起流產的寒性食物，比如螃蟹、山楂之類。另外，在孕期也需要營養均衡，蛋白質的攝入需要多一些，蔬菜水果之類的也可以多吃。