孕婦6個月註意事項

相信孕媽媽都知道，在懷孕期間因為腹中胎兒的原因，孕媽媽在日常生活的一些行為以及飲食上是有很多的禁忌事項的，因為有時候孕媽媽一些不經意的動作有可能會動到胎氣而影響到胎兒的發育的。下面我們一起來看一下孕婦6個月註意事項。

孕婦6個月註意事項

1、註意鈣質的攝取。寶寶生長發育需要從母體攝取大量的鈣質。所以孕媽媽平時要註意鈣質的攝取。以多吃含鈣量高的食物為佳。

2、緩解便秘。便秘也是孕婦會遇到的尷尬問題，為瞭緩解便秘要多吃水果和蔬菜等富含粗纖維的食物，這些食物都可以有效的促進腸胃蠕動，促進吸收。

3、少做劇烈運動。胎兒六個月的體重會讓準媽咪的脊椎壓力很大，此時，準媽咪最好少做俯身彎腰的動作。也不要長久站立。

4、保證充足的睡眠。睡前可以喝一杯牛奶或者聽些舒緩的音樂都有助於改善睡眠質量。隻有媽媽睡得好，寶寶才能健康成長。

孕婦6個月要做什麼檢查

1、糖尿病篩查：隨著妊娠月份的增大，孕婦體內和胎盤分泌的激素會減弱胰島素的作用，造成胰島素功能相對不足，那些孕前沒有糖尿病的孕媽咪有可能患上妊娠糖尿病。

2、尿常規檢查：尿常規是一項在整個孕期都要做的檢查，以此來檢測孕婦是否有蛋白尿的跡象或是尿沉渣中的成分。

3、血常規檢查：以此檢測孕婦是否有貧血的癥狀，早治療早發現。孕期是每位媽媽最幸福卻也是最小心的特殊時段。

其實孕媽媽在懷孕期間隻要多註意休息，及時補充足夠的營養物質，而如果身體缺少一些微量元素的話也需要進行補充的，同時，按時去醫院進行產檢，基本上大多數的孕媽媽是可以順利生下健康的寶寶，母子或者母女平安的。