孕婦能吃空腹吃水蜜桃嗎

孕婦懷孕的時候正好趕上水蜜桃成熟的季節，對面又大又多汁的水蜜桃，很多孕婦都眼饞，想吃幾個。但是又擔心吃瞭水蜜桃會影響胎兒發育，心裡特別的糾結。那麼孕婦能吃空腹吃水蜜桃嗎？

孕婦懷孕期間也可以吃水蜜桃，但是不建議空腹吃。如果腸胃消化能力比較差的話，很容易引起腸胃不適，所以建議孕婦飯後吃水蜜桃。雖然孕期可以吃水蜜桃，但是也不能吃太多，每次吃一個就可以瞭。

水蜜桃裡面含有大量的鐵元素，不僅可以補血，還能養顏。所以說，孕婦在孕期適當吃點水蜜桃，對身體還是有好處的。雖然水蜜桃營養成分比較高，但是含糖量也比較多，吃多瞭容易引起血糖升高，所以吃的時候一定要適量，不要覺得好吃就一次性吃太多。

吃水蜜桃的時候，一定要清洗幹凈水蜜桃表面的毛，不要讓表面有殘留，不然吃進肚子很容易引起過敏等情況出現。在孕期的時候不要隻吃水蜜桃，其他的水果也可以適當吃點，比如香江、蘋果、櫻桃等等，這些水果營養價值也比較高，可以經常換著吃。