孕婦如何防止電腦輻射

現在的社會輻射已經無處不在瞭，相信很多的朋友在日常生活中都是離不開電腦的。而且現在很多女性朋友怕懷孕以後電腦輻射，所以在孕期都遠離電腦。其實，我們也不要過於擔心，生活中我們可以防止電腦對孕婦輻射。那麼孕婦如何防止電腦輻射？孕婦防電腦輻射吃什麼蔬菜？

孕婦如何防止電腦輻射？

1、產品選擇：穿防輻射服，對於懷孕之後還需要每天面對電腦的孕婦而言，穿上防輻射服是一個很不錯的防電腦輻射的辦法。目前，防輻射服已經成為一種產業，主流的防輻射服品牌有意大利婧麒、喬薇依、親琦、克莉思汀等等。

2、細節上：保持電腦屏幕的幹凈，大傢在日常使用電腦的時候一定要註意對它的顯示屏進行清潔。這主要就是因為在電腦屏幕上會有靜電，特別容易吸引灰塵的依附，而這些灰塵會加大電腦的輻射程度，因此對於大傢的身體健康來說沒有好處。所以，上班族要定期對電腦屏幕進行擦拭，一般而言兩三天清潔一次就可以瞭。

3、註意使用電腦的坐姿：在使用電腦的時候要註意自己的坐姿，不要讓自己的身體太靠近電腦屏幕，一般情況下，面部最好離電腦桌面有50到75厘米的距離，這樣才能夠減少電腦輻射對面部會造成的傷害，而且對於眼睛不會造成傷害。

孕婦防電腦輻射吃什麼蔬菜？

1、西紅柿；減少皮膚輻射損傷科學調查發現，長期經常食用番茄及番茄制品的人，受輻射損傷較輕，由輻射所引起的死亡率也較低。實驗證明，輻射後的皮膚中，番茄紅素含量減少31%～46%，其他成分含量幾乎不變。番茄紅素通過猝滅侵入人體的自由基，在肌膚表層形成一道天然屏障，有效阻止外界紫外線、輻射對肌膚的傷害。

2、辣椒：保護細胞的DNA不受輻射破壞辣椒之類辛辣食品屬於常用調料，同時也是抵禦輻射的天然食品。吃辣椒不但可調動全身免疫系統，辣椒、黑胡椒、咖喱、生薑之類的香辛料，還能保護細胞的DNA，使之不受輻射破壞。因此，經常吃辣，身體健康。

3、黑木耳：清胃、滌腸、防輻射黑木耳中的膠質可把殘留在人體消化系統內的灰塵、雜質及放射性物質吸附，集中起來排出體外，從而起到清胃、滌腸、防輻射的作用。

孕婦如何防止電腦輻射？想必大傢應該都清楚瞭吧。其實防止電腦輻射的方法有很多，隨著科技的不斷發展，相信辦法會越來越多，但是輻射也會增加，所以我們在生活中一定要做好防輻射的措施，特別是對於孕婦來說，因為他不隻是一個人，肚子裡還有寶寶，為瞭寶寶的健康我們更加註意瞭。