懷孕兩個月能吃西瓜嗎

西瓜這個水果在夏天的時候是消暑的利器，有不少的孕婦朋友也打算去吃，那麼在懷孕兩個月的時候還能去吃西瓜，雖然孕婦的食物還是需要註意下，但是西瓜這個水果應該還是很安全的，所以孕婦應該是能去吃西瓜的，請看具體分析!

懷孕兩個月能吃西瓜嗎

當然是可以吃的，對準媽媽的好處：準媽媽孕早期吃西瓜，可以安撫情緒，補充水分，有效止吐。孕晚期吃西瓜，則利尿消腫，利於血壓的穩定。特別是預產期在夏季的孕婦，產前吃西瓜可防暑降溫。不過西瓜性寒，準媽媽切忌食用過量，否則容易損傷脾胃，特別要註意別吃冰鎮西瓜。

對胎兒的好處：西瓜中九成都是水，富含多種維生素及胡蘿卜素，此外葡萄糖含量突出，有美膚之效。此外鉀元素有利於細胞的穩定，促進胎兒神經系統正常發育。

懷孕期間進食食物需要註意什麼

1、酒：酒精是導致胎兒畸形和智力低下的重要因素。孕婦在懷孕期間應禁止喝酒，含有酒精成分的飲料和食物最好也不要吃。

2、過多的糖：糖在人體內的代謝會大量消耗鈣，孕期鈣的缺乏易影響胎兒牙齒、骨骼的發育。糖不是基本的營養物質，且攝入過量的糖分會造成孕婦超重。

3、味精：味精的成份是谷氨酸鈉，進食過多可影響鋅的吸收，不利於胎兒神經系統的發育。

4、醃制食品：這類食品雖然美味，但內含亞硝酸鹽、苯丙芘等，對身體很不利。

懷孕的時候西瓜是很安全的，是可以去吃的，不管你是懷孕兩個月還是三個月，都是可以去吃的，而且西瓜不僅對西瓜有好處，對於胎兒也是有好處的，所以請各位朋友放心大膽的去吃吧，當然有些食物在吃的時候也是要註意的，不能過多去吃，比如上文所說的這些食物!