孕婦沒吃早餐暈倒怎麼回事

傢裡有瞭一位懷孕的準媽媽，就等於是多瞭一個女王。什麼事情都得照顧好，吃的方面就更要註意瞭。當然瞭，還是有很多大意的“女王”會出現一些意外的情況。這不就有人問瞭，今天沒吃早餐，沒想到就暈倒瞭，那麼，孕婦沒吃早餐暈倒怎麼回事呢？

一、孕婦沒吃早餐暈倒怎麼回事

孕婦早上沒有吃早餐，然後突然暈瞭，這種情況還是考慮是低血糖的可能性最大，另外就是貧血等也可能的。因為孕媽在孕期的身體是比較虛弱的，需要供應兩個人的能量消耗，所以一定按時吃三餐。另外就是做好產檢工作，如果經常乏力，頭暈最好查查血有無貧血等。

二、孕婦早飯吃什麼好

無論是稀飯咸菜，還是豆漿燒餅油條，在營養上都不甚理想。如喜食稀飯，可加小米或紅豆紅煮，濃度不可過稀。這樣可以增加蛋白質，礦物質和纖維素的分量。佐食小菜如醬菜除開胃外，鈉鹽太多，沒什麼好處，應加肉松、雞蛋、松花蛋、咸鴨蛋之類，或花生米、豆腐幹等，也都可以增加蛋白質。如胃中仍有空隙，可加食水果。如喜食豆漿燒餅油條，也可以加雞蛋，或佐以魚類、肉類、蔬菜均可，最後以水果結束。

媽媽們可看明白瞭嗎？孕婦早上不吃早餐的話，很有可能就因為低血糖暈倒瞭哦。孕婦一定要按時吃三餐的，畢竟可不是你一張嘴在吃呢，當然要多吃點啦！早飯的話，平時的豆漿和油條營養可是都不夠的！必須要多補補的，媽媽們記住瞭嗎？