孕婦多運動會提前生嗎

孕婦們每一個動作都是牽動著傢庭每一個成員的心的呀，畢竟，孕婦的每一個動作都影響著寶寶的將來是不是健康，能不能好好地長大成人。不過，有很多孕婦是畢竟喜歡運動的，那麼，我們來看一看，孕婦多運動會提前生嗎？

一、孕婦多運動會提前生嗎

活動多的情況和提前生的關系是不太的的，但是活動度大的孕婦在生育的時候宮口相對開張的快一些，這樣的話就會加快生產時的進展情況的。寶寶偏大的情況是有導致提前生育的可能性的。女性在懷孕期間適當的走動是可以增加體質。胎兒也可以更好地發育。

二、孕婦可以做哪些運動

孕婦的活動要根據月份調整，頭三個月和後三個月要少活動預防流產或早產。中期可以散散步，聽聽音樂啊做做孕婦操孕婦球之類的，隻要不是劇烈運動就行。還有要因人而異，不能過分勞累。

一般的有氧運動都可以從事，但是運動主要要避免的主要是兩類運動需要避免。一類就是這種沖擊性的，比如說跳躍類的運動，我們需要盡量的去避免，比如說孕婦不宜跳繩啊，這種運動需要減少。第二個就是增加腹壓的一些運動也需要減少，像仰臥起坐這樣的運動就不宜做。那麼孕婦更多的適合做的運動主要就是一些我們常見的一些有氧運動，比如說走路散步等。

說瞭這麼多，想必大傢都瞭解瞭吧！孕婦在生產前運動的情況對於提前生的影響是不大的哦！孩子可不是蹦蹦跳跳幾下就能給蹦出來的哦！不過這種情況是可以幫助加快生產的，所以女性朋友們在懷孕的時候可以適當的走動走動的呢！